导语：人们通常认为，年轻时血气方刚，欲望会比较强烈，这其实是对男人而言。而女人到了中年时，只要身体状况正常，需求都会比年青时增强，并因为能力和经验处于顶峰，会开始人生的第二春。

　　中年女人要根据自己的需求和能力，改变以往被动的角色，如果有生理需要，应积极向男人发出信号，不要人为地压抑。视男人的状况，主动激发起男人的想法，保持每个星期2--3次的频率，也可以适当增加。

　　女人到中年，丰满或发福不可避免，第一要注意健身与打扮，恰到好处的装扮，能使自己感觉到年轻状态，心理上产生一种积极、愉悦的情感。但体重的增加必然会对双方的感受有影响，所以要适时的改变，双方去摸索和体验更省力的方式。

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