国庆出游注意事项
2024-01-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】
全放在首位,如果外出的话,一定要做好个人防护,提前规划好路线注意出行安全,出行前一定要查看疫情信息,不去中高风险地区,关注天气情况,提前做好防护,公共场合一定佩戴好口罩,尽量保持安全距离,外出就餐讲卫生,健康饮食,劳逸结合
爬山:去大山时,并不是每个人都可以去的。随着高度的增加,气压、温度和氧气气压会大大降低,有的人对高山气候一时不适应,导致头痛、心跳加快、呼吸急促。有严重心血管疾病的人们、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常、孕妇都不宜前往高山旅游。
海边:因为海水热容量大,升温速度慢。海边的温度比陆地上低,但是海边的空气湿度大,气候阴暗,加上空气中钠离子含量高,所以患有风湿病、糖尿病、甲亢。患有渗出性胸膜炎、心力衰竭的患者不宜到海边旅行,否则会加重病情。
秋天也是花粉过敏的高峰期。患有过敏症的人在这个时候最好不要外出旅行,更不要选择风天旅游上面小氢提到过,查好天气出行,因为风会加速花粉的扩散,如果需要外出,要备一种脱敏药物。还要备一些消炎,创可贴之类的......(希望这些,能帮到出游的你们,祝大家国庆节快!)
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